Ders Programı
STÜDYO 1
| SAAT | PAZARTESİ | SALI | ÇARŞAMBA | PERŞEMBE | CUMA | CUMARTESİ | PAZAR |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00-11:50 | PİLATES(SEVDE) | CARRERABOARD(SEVDE) | PİLATES(ARZU) | PİLATES(HANİFE) | PİLATES(NURGÜL) | PİLATES(HANİFE) | |
| 11:30-12:20 | PİLATES(BÜŞRA) | ||||||
| 12:30-13:20 | YOGA(MİNA) | JUMPING FITNESS(SEVDE) | YOGA(MİNA) | YOGA(MİNA) | YOGA(MİNA) | JUMPING FITNESS(NİLSU) | |
| 13:00-13:50 | LEGS & GLUTE(NURGÜL) | ||||||
| 13:30-14:20 | ZUMBA(ARZU) | ZUMBA(ARZU) | ZUMBA(ARZU) | ||||
| 17:30-18:20 | LEGS & GLUTE(NURGÜL) | ||||||
| 18:00-18:30 | CORE WAR(KAAN) | ||||||
| 18:30-19:20 | PİLATES(NURGÜL) | CRUNCH PERFORMANCE(BATUHAN) | PİLATES(NİLSU) | TABATA(SEVDE) | TITAN STRENGTH(KAAN) | ||
| 19:30-20:20 | METABURN(ÇAĞATAY) | FUNCTIONAL TRAINING(YILMAZ) | CARRERABOARD(SEVDE) | PİLATES(YILMAZ) | |||
| 20:30-21:20 | ZUMBA(ARZU) | BOX(ABDURRAHMAN) | JUMPING FITNESS(SEVDE) | YOGA(MİNA) | BOX(ABDURRAHMAN) |
STÜDYO 2
| SAAT | PAZARTESİ | SALI | ÇARŞAMBA | PERŞEMBE | CUMA | CUMARTESİ | PAZAR |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00-11:50 | TAEKWONDO 5-8 YAŞ GRUP DERSİ(OSMAN) | TAEKWONDO 5-8 YAŞ GRUP DERSİ(OSMAN) | |||||
| 12:00-12:50 | TAEKWONDO 9-12 YAŞ GRUP DERSİ(OSMAN) | TAEKWONDO 9-12 YAŞ GRUP DERSİ(OSMAN) | |||||
| 13:00-13:50 | TRX HIIT FUSION(KAAN) | ANTIGRAVITY(BÜŞRA) | ANTIGRAVITY(NİLSU) | TAEKWONDO 12-15 YAŞ GRUP DERSİ(OSMAN) | TAEKWONDO 12-15 YAŞ GRUP DERSİ(OSMAN) | ||
| 14:00-14:50 | KIDS BOXING(ABDURRAHMAN) | ÇOCUK YOGASI(NURGÜL) | |||||
| 15:00-15:50 | KIDS BOXING(ABDURRAHMAN) | EĞİTSEL OYUNLAR(AYKUT) | |||||
| 16:00-16:50 | TAEKWONDO(OSMAN) | ||||||
| 17:30-18:20 | 4D PRO POWER DYNAMICS(BATUHAN) | TRX BOOTCAMP(KAAN) | |||||
| 18:30-19:20 | TRX FAT BURN FLOW(BATUHAN) | TRX WARRIOR(GÖRKEM) | TRX POWER BEATS(AYKUT) | TAEKWONDO(OSMAN) | |||
| 19:30-20:20 | TAEKWONDO(OSMAN) | ANTIGRAVITY(BÜŞRA) | ANTIGRAVITY(NİLSU) | ||||
| 20:00-20:50 | BOX(ABDURRAHMAN) | ||||||
| 20:30-21:20 | BOX(ABDURRAHMAN) | YOGA(MİNA) |
SPINNING
| SAAT | PAZARTESİ | SALI | ÇARŞAMBA | PERŞEMBE | CUMA | CUMARTESİ | PAZAR |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00-12:50 | AYKUT | KAAN | GÖRKEM | YAVUZ | NİLSU | GÖRKEM | |
| 13:00-13:50 | BURAK | ||||||
| 19:30-20:20 | BATUHAN | GÖRKEM | AYKUT | GÖRKEM | YAVUZ | ||
| 20:30-21:20 | GÖRKEM | AYKUT | YAVUZ | BURAK |
